Essa semana correu tudo bem , trabalhei bastante ,mais consegui fazer a DUKAN direito até ontem . Estava na fase ataque e estava indo muito bem , mais ontem comí pizza e desandou ,mais não pensem que desanimei estou firme e forte . Amanhã volto a fazer o ataque .
Em cinco dias de Dukan foi embora 1 kl , e algumas medidas , não tirei as medidas mais percebo pelas roupas .
Na semana passada eu comprei uma saia tam, 48 e ela estava apertada demais ,( mais me recusei a comprar 50) hj quando eu coloquei ela ficou perfeita então eu percebi que perdi medidas .
Amanhã vou tirar todas minhas medidas e vou fazer o controle pelas medidas também .
Então é isso
E agora deixo aqui as minhas boas vindas ao inverno ,essa estação linda
Bjos e Boa semana a todas
Um comentário:
OLÁ QUERIDA CONHECI SEU BLOG E VI QUE SUA HISTÓRIA É BEM PARECIDA COM A MINHA ,A NOSSA DIFERENÇA É QUE TENHO 2 FILHOS HJ ,O ENZO COM 4 ANOS E GRACYELE COM 3 ANOS, VI TB QUE VC ESTA FAZENDO A DIETA DO DUKAN QUE OLHA AMIGA ,VAI FIRME E SEM TRAIR-SE POIS É D+ INICIA A FASE DO ATAQUE DIA 17/06 COM 113,8 E HJ ESTOU COM 108,8 ,MUITO FELIZ TEVE DIAS DE FAZER 30 MIN. DE CAMINHADA , MAS FIQUEI UNS 3 DIAS SEM FAZER NADA DE AT , ESTOU FELIZ POR VC CONTINUE ASSIM , ENTRE NO MEU FACE PARTICIPO DE UM GRUPO DA DIETA DUKAN É OTIMO , SUPER BEIJO....
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