PSCÓLOGIA X OBESIDADE ,TUDO A VER

 Eu pensei que não tivesse ligação  um com o outro , mais fui a uma consulta com uma psicóloga e cheguei a conclusão que sim ,sempre ouvi falar de pessoas que  emagreceram indo a psicólogas,mais achei que comigo era diferente e que se eu fosse a um  não iria resolver meu problema.,mais mudei de idéia.

Amei a consulta e a única coisa chata é que fui diagnosticada com síndrome do pânico ,eu lutei muito para isso não acontecer,mais não teve jeito e vou ter que me cuidar , o importante que ela me deu muitas esperanças de que se eu cuidar desse problema vai ficar muito mais fácil meu processo de emagrecimento , estou com esperanças novas. Já marquei a consulta com o psiquiatra para dia 17/08/11 ,assim que for eu conto as novidades.
 Mudando de profissional,rsrrs - Nutricionista  ,hj tive consulta e fiquei muito feliz , eu dei uma diminuída no consumo de calorias diárias e está dando certo , eliminei 2kl, em 15 dias , isso para mim é muito positivo . Consumo diário de calorias até 1200.
Segue meu cardápio de ontem ;

FINALMENTE CHEGOU MINHA COMPRA DO Wal Mart

 Oi meninas , finalmente sexta feira ,com 8 dias de atraso chegou minha compra que fiz no Wal Mart , o que me irritou foi a falta comunicação ,não custa dizer que vai atrasar ,mais dizer que não tem como falar algo , é fogo.
Bom o importante é que chegou e estou utilizando . Segue a foto do meu produto tão esperado e vocês vão entender porque o motivo de tanta espera.

 

Desejo a todas uma semana super light 

bjos

Tive que fazer uma torta para meu filho levar na escola , e adivinhem o que aconteceu??

 Oi meninas , o título do meu post já diz tudo né?? Vou registrar aqui o meu cardápio de ontem, que iniciou meu desafio de 100 dias light .

para pensarmos 

Bjos 

Quem segura a nossa boca nesse frio ?

 Oi gente , eu juro que estou tentando ,mais ...
Tá difícil . Ta muito frio aqui , socorro . Não estou conseguindo segurar a minha boca , gente só da vontade de comer coisas calóricas. Ontem eu entrei num desafio que era para começar hj , 100 dias light ,mais hj já vacalhei
 meu filho foi a um piquenique na escola e eu  fiz uma torta para ele levar ,só qeu para ajudar sobrou e adivinhem o que foi meu café da tarde , uns 6 pedaços de torta . Aff!!
Mais prometo a mim mesmo  que amanhã será diferente.

WAL MART - SOCORRO !!! PRECISO DO MEU SIMULADOR DE CAMINHADA 


Por hj é só . 
Beijos

Quem segura a nossa boca nesse frio ?

 Oi gente , eu juro que estou tentando ,mais ...
Tá difícil . Ta muito frio aqui , socorro . Não estou conseguindo segurar a minha boca , gente só da vontade de comer coisas calóricas. Ontem eu entrei num desafio que era para começar hj , 100 dias light ,mais hj já vacalhei
 meu filho foi a um piquenique na escola e eu  fiz uma torta para ele levar ,só qeu para ajudar sobrou e adivinhem o que foi meu café da tarde , uns 6 pedaços de torta . Aff!!
Mais prometo a mim mesmo  que amanhã será diferente.

WAL MART - SOCORRO !!! PRECISO DO MEU SIMULADOR DE CAMINHADA 


Por hj é só . 
Beijos